七夕さま:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡

今日は七夕ですね～

天の川:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡, ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*: って見たことあります？

私は残念ながらないんですが、私の母は見たことがあるんです

父と二人で山に出かけたとき、満天の星空の中に本当の川のように星の帯があったそうです:*:･｡,☆ﾟ'･:*:･｡, ,｡･:*:･ﾟ'☆,｡･:*:

すごく感動したと、言ってました

一度は見てみたいですね～

七夕は雨の日 が多いのですが、今日はお天気 もまぁまぁなので天の川はムリでも星空が見られるかもしれませんね

今年は、部分日食も７/22に見られるようなので、楽しみですね

そして、夏のイベント　流星群も

７/28頃には　みずがめ座流星群、８月のお盆の頃にはペルセウス座流星群がやってきます

お盆の頃は海や山にお出かけの方も多いと思いますので、是非 星空を眺めてみてはいかがでしょうか

そして、たくさんの流れ星に願いを託してみてくださいね～

http://www.nao.ac.jp/phenomena/20090000/

織姫さまと彦星さまが無事会えますように～

無排卵・・・

周期27日目

結局今周期は無排卵のようです

生理来るのかな 　

来る気配はまったくナシ

前周期の高温から　生理期に育っていたであろう卵胞（14mm）は排卵せず萎み

その後　D16で　13.6mmまで育った卵胞も力尽きて萎んでしまった模様

まぁ、内診したわけではないのでわからないんですが

オリモノもなし、高温にもならずなので

昨日は久しぶりにショッピングしに行きました 　

そしたら、今日足がちょっと筋肉痛 　運動不足だわ

今日は、ジムのプールでガシガシ 歩いて来ようと思います

ウォーキング 頑張っていると生理が来たりするんだよね～

やっぱり運動によって骨盤内の血流が良くなってホルモンが整ってくるからなのかな？

それと、生理がなかなか来なくてやっと茶オリが出たんだけど、数日してそれも止まっちゃいそうになって・・・

なんとか始まって欲しくて　１時間くらいお風呂 に入っていた。

そしたら本格的に生理になったことがあった

暖めて 血流が良くなったからなのかな？

昨年の１０月からの生理周期

１０月、１１月　生理なし　１０月５日　遠赤開始

１２月　87日

  １月　27日

　２月　29日

　３月　27日

　４月　45日

　５月　29日

　６月　今現在27日目　

今まで、長年私の生理周期は　２４～２５日でした。しかも４日くらいで終わってしまいました。

もちろん何度も生理が来なかったことも。その時は注射や薬でのリセット

今は、何も飲まずです。

でも、生理周期がのび　２８日前後になりました

遠赤のお陰です

リンパマッサージ♪

最近ジム 通いしている私ですが

そこでやっているエステサロンがあります

私は会社で座りっぱなしのためむくみがひどく、夕方になるとパンパンになって痛いくらい

そこで、目を付けたのがリンパマッサージ

お試しコースで通常の半額 　ってなっていたので早速試してみました

とっても気持ち良くて足のむくみも解消されました

お腹もマッサージしてくれるので、ベビ待ちにもいいかも

ってことで、まんまと罠にはまりその後も申し込んでしまいました

頑張ってる自分にご褒美 　も、たまにはいいよね

ついでに骨盤矯正ダイエットも申し込んじゃったけど

この骨盤矯正がまたまた気持ちが良いんだ～

腰痛持ちの私なので、終わったあとすっごく楽になるんです

こちらは、骨盤矯正の他にマシーンを使ってセルライトを排出させるというものがセットになってるの。

BTBシステムでは身体からセルライトを排出させる他、以下の相乗効果も期待できます。
・肌の老化防止や張りの復活、凹凸の解消
・血行促進
・老廃物の排出
・筋肉補正
・ホルモンや自律神経のバランス是正
・腰痛や冷え性の改善
同時に、リバウンドしにくい体質も作り出されていきます。

痩せるかどうかよりも、血流が良くなってお腹もやわらかくなってくれればいいな～的な感じです 　サイズダウンになったら一石二鳥だけどね

よくお腹が硬いと妊娠しにくいって聞きますよね

３回ほど施術しましたが、お腹が柔らかくなってきました

ここでも、お水は一日２リットル摂るように言われました

お水を飲むってやっぱり大事なんですね

まぁ、せっかく大金はたいて通うからには夏までには少しでも痩せられるよう頑張ります

冬眠中？

D15　ノビオリ　まったくナシ

排卵検査薬　まっしろけ～ 　

なので、内診してきました 　

内膜　薄っ　　卵胞　左　13.6 mm　この前と変わらず・・・ちょっと縮んだ？

ド「普通このくらいになると、日に日に1～2mmづつくらい大きくなっていくんだけどなぁ～」

ド「まぁ、当てはまらない人もいるからね～ 　　また、月曜日にでも来てみて～。」　

クロミッドでも出すって言われたらどうしようかと、内心焦りました

せっかく卵管のお掃除をしたのになぁ～

こんな時、耳ツボを入れてもらえればいいのになぁ

今回のタマゴちゃんも空なのかな～

私は以前、IVF治療していました

クロミッドでの採卵は半分空砲、あとは採れても受精せず 　採卵回数 ウン十回

ロングの誘発も３回しましたが、１回は空砲　残り２回は受精したけど２分割止まりでした。

FSHが高いため、卵子の質がかなり悪いようです。　原始卵胞も悪いタマゴしかないのかもと思っていますが・・・

なので、IVFをこれ以上続けても意味がないのかな～って思って高度生殖医療をやめ遠赤に通うことにしました。

体外をしても、お金の無駄かな～ってね

たまに、今　採卵したらどうなんだろう？・・・って思うこともあります。

でも、体外したからといって妊娠するわけではない・・・自然でも出来る時は出来る 　と思うので今は遠赤 を信じて頑張ります

子宮卵管造影検査

前回の不正出血（5/21～23）は排卵出血だったようで、その後高温期になりました

排卵出血するほど大きなタマゴでもなく、いびつなタマゴだったのに

そんなタマゴで妊娠するわけもなく 　（あっ、こんなこと書いたら米田先生に怒られちゃうかな ）

でも、２４日に遠赤でツボを入れてもらったお陰か良い高温期になりました

２４日にツボを計った時には、排卵のサインが出なかったのですが、それは排卵後だったからのようです

そして、6/3の夜にリセットいたしました。　体温が高かったので6/4が１日目とカウント。

周期３日目に血液検査してもらいました

ＦＳＨ＿5.4　Ｅ２＿151.3　ＬＨ＿1.9　プロラクチン＿10.9

またまた、Ｄ3なのにＥ２が高い

不妊専門病院なら、「ピルでリセットさせましょう」　となるんだろうけど、不妊専門クリニックではないので、「問題ないね～」・・・だって。

まぁ、ピル使おうって言われても困るからこれでいいんだけどね

そして、Ｄ8に卵管造影検査してきました

予約の時間に行ったら、まだ閉まっていて・・・　クリニックに電話したんだけどお昼休み で留守電に・・・

３０分経っても開かず 　やっと開いたと思ったら、予約を入れたのに書き忘れてたみたいで

「ごめんなさ～い 　」って。　（待ってる間、仕事してたからいいんだけど 　）

吐き気止めの注射を打って　痛み止めの座薬を入れて　始まりました。

私の子宮は入り口のカーブがきつくなかなかカテーテルが入らず

子宮口を引っ張って伸ばし、やっとカテーテルが入りました

いや～、それがかなり痛かった～

その後、レントゲン室に移動し造影剤を注入

ちょっとキュ～ンとした痛みがありましたが、先生が

「うん。これは通ってるね。」と。

注入後３枚　レントゲン撮影

そして、１時間半後にもう一枚 　

前は翌日の撮影だったけれど、今は当日で良いとのこと

一日しか、早退しなくて済むから良かった～

結果、両卵管とも通っておりました

これで、自然妊娠できるわぁ～　・・・いいタマゴちゃん産めばだけど それが一番の問題だ

取りあえず、体外受精じゃなくちゃダメってならなかったので良かったです

Ｄ８　の内診結果　　内膜＿7.4　卵胞　右＿14.2　

今日　Ｄ13　低温期　オリモノなし。　

不正出血？

月曜日に内診に行ってきました

Ｄ１４　内膜　7.6ｍｍ　卵胞　崩れかけ？前周期の残りカス？　11.0ｍｍ　

内膜が7.6しかないから、ちゃんとした卵胞ではない事は間違いない。

帰りに漢方薬局に寄ってきたんですが、先生は、ホルモン剤の影響がまだ残ってるのかもって言ってました。

・・・と言うより、これが早期卵巣機能不全の症状なんじゃないかな

卵巣の機能が悪くなってるから、自力でリセットできない。元気な卵子が作れないから、黄体ホルモンも不十分で次周期まで残る。

子宮頚管部に水胞あり。　前回より大きくなってた

先生に確認したら、「心配すると思って黙ってた。」・・・って言ってました

「今まで患者さんを診て来た限りでは、特にこれが問題になるとかはないので心配いらない」　とのことでした。

確かに、大変なモノが出来てる・・・と言われるとかなり心配になるけど、特に問題がないのであれば、あまり過剰に先生が反応すると患者は不安になるから先生の対応は間違っていないんだろうな～と思いました

でも、もう３周期目。

帰りに漢方薬局に寄ってきたんですが、そこでこの水胞のことを聞いてみました

「血液がドロドロすると流れが悪くなるように、少しドロドロしているのかもしれない。サラサラにしてあげれば、詰まりもとれてキレイになるのでは？」

とのことでした。

脂肪の取りすぎや太りすぎになると、子宮や卵管も脂肪が付き狭くなる。

すると卵管の精子も通りにくくなるし、子宮を泳ぐときもドロドロの中を泳ぐ事になるので良くない。よって妊娠しづらくなる。

やはり食生活もきちんとしないといけないな～と、ちょっと考えさせられました。

玄米菜食・・・がいいのは、わかっているけれど、なかなかね

５月からジムに通い始めたのですが、やはり運動すると気持ちが良い

主にウォーキングマシーンに乗ってますが、少し筋トレもしています

むくみもジムに行くと取れるようです

頑張って夏までには痩せたいな～

昨日、D１７で　鮮血ではないけれど、ちょっと出血しました。

今日も出血と言うほどではないんだけど、茶オリが出てます

お腹も生理のときのような感じもするし・・・

あの、子宮頚管の水胞が出てきたんならいいんだけどな～

まぁ、もう少し様子を見てみます。

基礎体温は高温期　36.93℃　　

本当の高温期なのか、今朝暑かったからなのか　わからん

ぽちっとお願いします

Ｄ１２＆連休中できごと☆

周期１２日目

ゴールデンウィーク中の５月５日の夜に生理が来ました 　　４５日ぶり。

先月の基礎体温を見ても排卵した様子はあまり感じられず

ノビオリもなかったような・・・

今周期は、Ｄ１４　の　月曜日に内診の予定です 　

タマゴちゃん育っててくれるといいなぁ～

我が家のゴールデンウィークは３～５日に伊豆の下田へ行ってきました

もちろん釣り三昧 　  釣りブログはこちらからどうぞ 　こちらのブログを知られたくないので名前は変えてあります

今回の釣果は　カワハギ・キス・ネンブツダイ・キタマクラ・フグ・・・なんか縁起の悪いものが多いですが

３日は貸し別荘に８人でお泊りしたので、夜はＢＢＱ

近所のスーパーで買出しして、焼肉で乾杯～ 　ウマ～

カワハギのお刺身（肝和え）もウマ～

やっぱりＢＢＱは最高だねっ

炭おこしも宿の方がやってくださるので、とても楽チン

４日ももちろん釣り

この日は姪っ子たちも釣りをしました

  フグが釣れたよ～

我が家のゴムボートで島巡り遊覧

　楽しい～

この日はキスしか釣れず

自宅へ戻ってから　美味しく天ぷらにしていただきました

やわらかくてフワフワで本当に美味しかったです

４日に泊まったペンションは素泊まりにしてあったので、夜は近くの小料理屋さんに行きました。

好きなもの５種類選ぶ海鮮丼

ウマ～

５日は朝から雨 　

釣りも出来ないじゃん

仕方がなく、早々の帰宅となりました

疲れもとれるし、まぁいっか

釣り三昧、海の幸三昧な　楽しい連休でした

秋のゴールデンウィークはどこに行こうかな

美味しいものめぐり♪in静岡

朝　モーニングを食べに静岡インターそばの　「コメダ」へ

前にもご紹介しましたが、ドリンクにトーストとゆで卵がつきます。

それとオススメなのが、「シロノワール」です

フワフワのクロワッサンにソフトクリームがのってます。ここにメープルシロップをかけていただきます

めっちゃ美味しい～ 　でも、朝からカロリー取り過ぎ～ 　

でも、気にしな～い 　少しは気にしなさ～い

遠赤治療のあとも、美味しいものを求めて海沿いをドライブ

しかし、この日の海は大荒れ

　怖いぐらいの波でした

日本平　久能山のいちごラインを走っていくとたくさんの石垣苺のハウスが並んでいます 。

私たちは時間がないので、残念ながら イチゴ狩り　は断念。

しかし、甘い香りに誘われて　苺ソフトをペロリ

　苺がのってるのぉ 　生の苺も入ってます

そして、その並びに生しらすの文字が

生しらすは今が旬

早速生しらすと釜揚げしらすを買いました。

　各１パック 525円

そしてまた車を走らせ、かき揚を求めて由比へ

由比漁港　右手には、「　浜のかきあげや　」というお店があり、かき揚丼、かき揚そば、由比どんぶりなどがあります。

このときすでに　14：50　！　このお店は　15：00までの営業なんです

ギリギリセーフで、かき揚丼を注文しました

　かき揚丼 650円　季節の味噌汁つき（この日はワカメと桜エビ）

かき揚の中には柔らかい桜エビがたっぷり

日頃食べてる桜エビはヒゲや足が刺さって気になるけど、ここのは柔らかいので全然気になりませんでした

桜エビの味噌汁もエビのダシがきいててとっても美味しかったです

お腹も満足になったし時間もないので帰路につきました。

家へ帰ってから、早速生しらすと釜揚げしらすでダブルしらす丼です

　ダブルしらす丼

　この日の夕食です 　

時間が遅かったので簡単なもので

マグロのお刺身・サラダ・コールスロー・さつま揚げ

ビール がおいいしゅうございました

ゴールデンウィーク中はこむと思いますが、遠赤に行った帰りにはぜひオススメです

浜のかきあげやさんは、かき揚だけでも売っているので　漁港で潮風をあびながらサクっと　なんていかがでしょうか

　みなさんも美味しいものみつけたら教えてくださいね～

遠赤治療

遠赤治療に行ってきました

生理がこなかったので、体調の崩れが心配でした。

やはり少し乱れていました 　でも先生は心配いらないよ　と言ってくれました

大腸・胃・腎臓・膀胱・頚椎（脳下垂体）　

大腸はちょっとお腹がくだり気味。

胃は自覚症状はなし。

腎臓・膀胱はむくみがひどいです。

でも、今日はツボを貼ってもらったお陰でいつもよりむくみが少ないです

頚椎は首～背中の筋を痛めてしまったので出たみたいです。この症状がなかったら、脳下垂体が弱ってるって言うところだったって言ってました。

取りあえず、遠赤&ツボ療法のあと乱れも整いまた回復していたので良かったです

最近、耳ツボ を貼ってもらってもあまり痛くなかったのですが、今回は久しぶりに痛いです

やっぱり、悪い所が痛いんでしょうね～

ついつい痛いと余計気になって押してしまいます ｸﾞﾘｸﾞﾘ～ 　Sかも～

遠赤の帰りに美味しいものを食べてきました

その話はまた明日～

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D32 生理こず・・・

D32　いまだ生理きてません・・・

体温ガタガタ　

今週期の血液検査の結果

D3　FSH＿4.2　LH＿3.1　E2＿356.3　　PLR＿11.7

卵胞　21.5mm　15.2mm　内膜　7.5mm

生理３日目で卵胞あり。　内膜　薄　。

この卵胞は、排卵しなかったようです。ノビオリもいまいちだったし。

D14　卵胞あり　18.6mm　形　崩れかけ　D3のが残ってたのかも

　　　 内膜　7.9mm　薄　

体温　高温になったり低かったり。

生理がこないかも～って思ってたけど、やっぱりこない

また気長に待ちますか～

また、ウォーキングしなくちゃな～

前の病院行ってた時、ダイエットして6キロやせたけど、また戻っちゃった

頑張ってダイエットしま～す

いつもありがとうございます